ヨーグルト

とてもバタバタしてダウンして久しぶりのブログになってしまった…

 

(多分)胃腸ダウンでしばらく寝込んでいたので

今日からR-1ヨーグルトを導入してみることにしました。

味は普通に美味しいヨーグルト。甘めです。

 

ちゃんとケアしてるはずなのにできまくる頬ニキビももしかしたら腸環境が悪いのが原因…??

乳酸菌生活試してみます〜

 

乳酸菌の良いサプリなどがあれば是非教えてくださいね〜〜〜!!!

では〜!